Dieteticienne nutritionniste 60 77

Régimes amaigrissant et perte de poids à Dammartin-en-Goële Ou Montataire (Creil)

Comment savoir si on a un problème de poids?

Il y a un indice qui permet de se situer, il s'appelle l'IMC (indice de masse corporelle), il se calcul en prenant son poids en kg diviser pas sa taille au carré.

exemple: 69 kg / (1.69m *1.69m ) = 24

 

  • si IMC inférieur à 20 => dénutrition
  • si IMC comprit entre 20 et 25 => poids normal
  • si IMC comprit entre 25 et 30 => surpoids
  • si IMC supérieur à 30 => obésité

Pour les enfants le calcul est différent, on utilise une courbe que vous pourrez trouver dans son carnet de santé et la tracer vous même en faisant ce petit calcul.

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